★教學日期：9/24
★教學目標：
1. 能認識大腦運作與專注力的關係。
2. 能學習用正念方式進行專注力練習。
★教學流程：
1. 用手勢表示心情/身體狀態(打招呼)。(1’)
2. 教師進行「正念腦科學」簡報介紹。(35’)
3. 呼吸覺察練習。(3’)
4. 慈心祝福、交辦練習作業。(1’)
★教學照片：
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